KUPIEC Ryż biały

Ryż biały Kupiec to zdrowy zamiennik popularnych ziemniaków, ceniony przez sportowców i osoby na diecie. Bardzo zdrowy, bogaty w dużą ilość białka i błonnika, a jego przygotowanie jest dziecinnie proste i szybkie.

Ryż dostarcza dużej ilości węglowodanów złożonych, które powinny być podstawowym źródłem energii. Stanowi cenne źródło potasu (reguluje ciśnienie krwi), magnezu (koi nerwy i poprawia koncentrację), żelaza i cynku (poprawiają odporność). Bogactwo ryżu to również witaminy z grupy B, witamina E i błonnik. Doskonały dodatek do sałatek, zup, potraw mięsnych i wegetariańskich oraz do farszu i nadziewania.

Ryż biały Kupiec przepisy:

• Ryżowa zapiekanka z tuńczykiem
• Risotto z kurczakiem i zielonym groszkiem
• Kurczak nadziewany ryżem i papryką
• Zapiekana cukinia z ryżem

KUPIEC Ryż biały