CASA DEL SUR Chia Nasiona

Rodzaj przechowywania

Typ:Przechowywać w temperaturze otoczenia

Przechowywanie

Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu.

Przygotowanie i stosowanie

Aby przygotować smoothies czy koktajle należy namoczyć nasiona około 10 minut w wodzie. Doskonałe jako dodatek do płatków śniadaniowych oraz jogurtów. Stosuje się w daniach podobnie jak orzechy lub ziarno sezamu. Kiełki nasion chia można dodawać także do sałatek lub na kanapki. Zmielone nasiona znajdą zastosowanie przy wypieku chleba, ciast czy muffinek.

Opis produktu

Nasiona chia pochodzą z rodziny szałwii hiszpańskiej, która do niedawna traktowana była jako chwast. Dziś, coraz częściej podkreśla się ich kulinarną tradycję, sięgającą epoki Azteków, Inków i Majów, kiedy to były traktowane jako zboże. Charakteryzują się wysoką zawartością błonnika pokarmowego i kwasów tłuszczowych omega 3, a zawarty w nich kwas alfa-linolenowy (ALA) pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi (korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 2 g ALA dziennie). Nasiona chia są bogactwem cynku, który przyczynia się m.in. do prawidłowego metabolizmu kwasów tłuszczowych i węglowodanów. Jest doskonałym źródłem magnezu, żelaza czy kwasy foliowego, które przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Posiadają wysoką zdolność do absorbowania wody (wchłaniają 10 razy więcej wody niż wynosi ich waga!). Dzienne spożycie nasion chia nie powinno przekraczać 15 g (3 łyżeczki). Jedna z najważniejszych roślin uprawianych przez Azteków już w czasach prekolumbijskich.

Cechy

kuchnia Peru
z serca Andów
zawiera kwasy omega-3
produkt bezglutenowy
odpowiedni dla wegan
źródło błonnika
źrodło magnezu
skarby Peru

Marka

Casa Del Sur

Marka standaryzowana

Marka:Casa del Sur

Pochodzenie

:Kraj pochodzenia: Peru.

Oświadczenia żywieniowe

zawiera kwasy omega-3
źródło błonnika
źródło magnezu
Nasiona chia są bogactwem cynku
Jest doskonałym źródłem żelaza czy kwasy foliowego

Dodatkowe informacje

Ameryka Południowa Peru Trzecie co do wielkości państwo Ameryki Południowej, położone nad Oceanem Spokojnym.

Logotypy stron trzecich

Bezglutenowy